Empieza un nuevo año y es momento de hacer balance del anterior. Ha sido un año frenético en el que finalmente se materializó el proyecto F...

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  Según la receta tradicional, la soja se obtiene de una mezcla de habas de soja, trigo, sal y agentes que facilitan la fermentación co...

Muchas veces amigos que vienen a entrenar con nosotros tienen dificultades para saber qué desayunar (si les quitas las galletas, la leche...

Hace unas semanas conocí a una persona que se interesó por el tipo de entreno que llevo yo personalmente. En mi caso suelo ir al gimnasio ...

El otro día leyendo un artículo en la sección Come con ciencia de la revista Cuerpomente escrito por la dietista nutricionista Lucía Martín...